De kracht van stilte: Ben je iets aan het vertellen, laat af en toe een moment van stilte vallen. Deze tijd kan goed worden gebruikt om de gedachten even op een rijtje te zetten. Dit geldt voor jou maar ook voor de anderen in het gesprek. Deze pauze momenten zijn goed om beter te kunnen onthouden wat er net besproken is. Het kan onnatuurlijk voelen om af en toe een stilte te laten vallen. Tel na een belangrijk punt in gedachte tot 5. De ander krijgt hiermee ook de tijd om het kwartje te kunnen laten vallen.

De voordelen op een rijtje:

1. Reflectie en ordening van gedachten: Het bewust creëren van stiltemomenten geeft je de gelegenheid om even op adem te komen en je gedachten te ordenen. Dit is vooral nuttig tijdens complexe of diepgaande gesprekken, omdat het je in staat stelt om je ideeën te structureren en beter te formuleren.
2. Verbeterd geheugen: Stiltemomenten kunnen helpen bij het verwerken en onthouden van informatie. Door af en toe een stilte te laten vallen na een belangrijk punt, krijgen alle betrokkenen de tijd om de informatie te laten bezinken, wat de kans vergroot dat het beter wordt onthouden.
3. Vertraging van gesprekstempo: In situaties waarin het gesprekstempo hoog ligt, kunnen stiltemomenten worden gebruikt om het tempo te verlagen. Dit kan gunstig zijn om de communicatie helderder te maken en ervoor te zorgen dat iedereen de informatie goed kan volgen.
4. Beter begrip en betrokkenheid: Het bewust invoeren van stilte biedt deelnemers de kans om hun gedachten te formuleren en zich meer betrokken te voelen bij het gesprek. Het geeft anderen de gelegenheid om hun ideeën te uiten zonder onderbroken te worden.
5. Initiatief overdragen: Stiltemomenten kunnen dienen als een manier om het initiatief over te dragen. Door een stilte te laten vallen, geef je anderen de ruimte om hun perspectief te delen of om het gesprek over te nemen. Dit kan nuttig zijn in situaties waarin diverse meningen of bijdragen gewenst zijn.
6. Combineerbaar met notities maken: De momenten van stilte kunnen goed worden gecombineerd met het opschrijven van acties en besluiten tijdens een overleg. Dit zorgt voor een gestructureerd verslag en helpt bij het vastleggen van belangrijke punten.
7. Respect voor diversiteit van communicatiestijlen: Niet iedereen voelt zich comfortabel bij stiltes, maar door deze bewust in te voeren, wordt er ruimte geboden aan mensen met verschillende communicatiestijlen. Sommigen hebben meer tijd nodig om te reageren, terwijl anderen snel hun gedachten delen.

Kortom, deze benadering benadrukt het belang van bewuste stiltemomenten om effectieve communicatie, begrip en betrokkenheid in een gesprek te bevorderen. Het is een praktijk die persoonlijke groei en verbeterde samenwerking kan ondersteunen.

Naar: A. Persoonlijk

Gedachte experiment:

• Kan/ wil/ durf jij stiltes laten vallen in gesprekken?
• Wat zijn voor jou de voor en nadelen hierbij?
• Maak je hier bewust gebruik van/ ben je bewust van momenten waar deze stiltes ontstaan in gesprekken?
• Is het nuttig om dit meer te gebruiken of juist helemaal niet?